Ah! Endelig oprandt uge 17 og starten på stressoverbygningen til Axepts coachuddannelse på Fuglsangcentret i Fredericia.
På forløbets første 2 dage delte underviser Birgitte Jepsen rundhåndet ud af både sin store viden om hjernen og sin årelange erfaring som stresscoach og psykolog.
Effektive stressværktøjer og -redskaber blev givet videre til deltagerne, som også fik spændende inspiration til brugen.
Birgitte havde medbragt et større udvalg af bøger om stress og gav sine anbefalinger såvel som det modsatte.
Dag 2 blev rundet af med en afspænding til glæde for de læringsfyldte hjerner