Tag temperaturen på din stress

Det er en kendsgerning, at der i dag stilles store krav om effektivitet på alle niveauer i både private og offentlige organisationer.

Såvel ledere som medarbejdere oplever et stadigt stigende stressniveau med ønsket om mere trivsel, glæde og overskud.

I dette foredrag tager vi stressen i hånden med henblik på, at den enkelte leder og medarbejder bliver bedre til at tackle, håndtere, forebygge og give mere plads og rum til trivsel og gode timer.

Indhold
Foredraget byder på både involverende og underholdende inspiration samt svar på nogle af de oftest stillede spørgsmål:

Hvad er stress, og hvad er trivsel?
Hvordan håndterer vi stress?
Hvordan udnytter vi de positive sider af stress under et stort arbejds- og tidspres?
Hvilke teknikker kan vi bruge til at minimere stress og optimere trivsel?
Hvilke symptomer skal vi være opmærksomme på?
Hvordan skaber vi mere trivsel?

Du vil få et par værktøjer serveret, som du kan arbejde videre med, og du kan glæde dig til et inspirerende foredrag.

Vi designer naturligvis foredraget således, der matcher netop det behov, du og din arbejdsplads har.