Ønsker du at blive stressvejleder eller som professionel coach at udvide dine kompetencer til også at omfatte stresscoaching?
Så tilbyder vi dette forløb til dig, der lægger vægt på at få den bedste viden samt praktisk træning, som du kan gå direkte ud at overføre til din hverdagspraksis
Hvornår:
07.-08. + 23. september + 26.-27. oktober + eksamen 23. november 2026
Hvor:
Fuglsangcentret i Fredericia
De 5 undervisningsdage finder sted kl. 9.00-15.00 og er inkl. forplejning.
Du har mulighed for at afslutte forløbet med at gå til eksamen som privatist
i akademifaget Stress i organisationer (5 ECTS).
OBS! Der kan være mulighed for at søge midler hos kompetencefonde til din deltagelse i dette forløb.
Deltag i vores gratis infomøde ONLINE og få mere info - tilmeld dig her
Forventninger og udbytte til kurset Forebyggelse og håndtering af stress
Viden om stress og metoder til forebyggelse og håndtering af stress er i dag en nødvendig kompetence for dig, der er coach, leder, HR-medarbejder eller på anden vis beskæftiger dig med mennesker.
Stresshåndtering handler i høj grad om at rumme fokuspersonen og hjælpe denne til at begribe og håndtere egen stresstilstand. Det er en proces, som er nødvendig for, at den stressramte kan komme videre i sit liv.
Hvad du kan forvente dig af forløbet
På dette kursus får du både vigtig og spændende viden samt praktisk træning, som du kan gå direkte ud at bruge i din hverdagspraksis.
Som noget nyt vil du på dette års forløb kunne glæde dig til at arbejde i praksis med både åndedræt og tapping som stressreguleringsværktøjer. Åndedrætsterapeut og stresscoach Carina Reichle samt terapeut og coach Susanne Eberhard vil være gæsteundervisere i emnerne.
Overordnet set vil vi arbejde med at udvikle dine kompetencer, som målrettes med viden og læring om:
- copingstrategier og stresscoachingværktøjer
- hjernen som modspiller eller medspiller hos stressramte personer
- at fremhæve kognitive og sociale sider
- stressens biologiske og kemiske processer
- mindfulness i coaching
Forløbet veksler mellem teori og praksis, og du får mulighed for at træne, integrere og styrke de nye kompetencer og læringspunkter.
Om din underviser
Du kan glæde dig til at møde underviser Rikke Moff Andersson - partner hos Axept, konsulent, stresscoach og psykoterapeut MPF. Hun har en stor viden om og mange års erfaring med stressarbejdet.