• Kursuskalender
Log på

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Artikel: 7 gode tips til at øge din arbejdsglæde - tip nr. 4

ForrigeNæste

7 gode tips til at øge din arbejdsglæde - tip nr. 4

Gary Cooper, som er professor i organisationspsykologi og sundhed på University of Manchester, har forsket i arbejdsglæde og peger på 7 faktorer, som kan gøre en positiv forskel.

Tip nr. 4: VÆR NÆRVÆRENDE

Der er masser af forskning, der har været og stadig er optaget af de gavnlige effekter, nærvær, mindfulness og meditation har på vores mentale helbred. Cary Coopers forskning viser ligeledes, at det er en faktor, som har indflydelse på vores trivsel og arbejdsglæde.

Det er ikke meningen, at vi skal sidde i timevis og meditere, men derimod være bevidste om at være i nuet med en mindful tilgang.

Læs også med de kommende onsdage og få ugens tip til, hvad du selv kan gøre for at højne DIN arbejdsglæde 💪❤😊
Axept A/S

Af Axept A/S

Del

Read more

7 gode tips til at øge din arbejdsglæde - tip 3

Gary Cooper, som er professor i organisationspsykologi og sundhed på University of Manchester, har forsket i arbejdsglæde og peger på 7 faktorer, som kan gøre en positiv forskel. Tip nr...

Læs mere

7 gode tips til at øge din arbejdsglæde - tip nr. 5

Gary Cooper, som er professor i organisationspsykologi og sundhed på University of Manchester, har forsket i arbejdsglæde og peger på 7 faktorer, som kan gøre en positiv forskel. Tip nr...

Læs mere