7 gode tips til at øge din arbejdsglæde - tip nr. 5

Gary Cooper, som er professor i organisationspsykologi og sundhed på University of Manchester, har forsket i arbejdsglæde og peger på 7 faktorer, som kan gøre en positiv forskel.

Tip nr. 5: FOKUSÉR PÅ DET POSITIVE

Endnu et kendt element, som andre ligeledes har forsket i. Det at have fokus på det, der virker, det der fungerer, løsninger, muligheder, gevinster og ting, som vi kan gøre noget ved, viser sig igen og igen at være et vigtigt element. Og hermed ikke sagt, at vi skal undgå det negative, for det hverken kan eller skal vi. Men vi kan i stedet bruge energien på, hvordan vi kan acceptere elle ændre noget negativt til noget konstruktivt.

Læs evt. kapitlet "Samspil med hjernen" i den nye udgave af bogen "Coaching i organisationer" af Birgitte Jepsen og Margrethe Gade

Læs også med de kommende onsdage og få ugens tip til, hvad du selv kan gøre for at højne DIN arbejdsglæde