Velkommen til Axept - uddannelse og udvikling
Velkommen til Axept - uddannelse og udvikling
Indkøbskurv 0

7 gode tips til at øge din arbejdsglæde - tip nr. 6

Axept A/S

Gary Cooper, som er professor i organisationspsykologi og sundhed på University of Manchester, har forsket i arbejdsglæde og peger på 7 faktorer, som kan gøre en positiv forskel.

Tip nr. 6: OPBYG SUNDE VANER 🍽🍓🍏☕

Gode sunde rutiner omkring vores madvaner er den 6. og lige så vigtige
faktor, der påvirker vores arbejdsglæde. Vores valg og indtag af føde, kaffe og anden væske har indflydelse på vores daglige trivsel og arbejdsglæde, og sunde vaner bidrager til, at vi mestrer bl.a. stressede situationer bedre.

Læs med igen næste onsdag og få det sidste tip i denne runde til, hvad du selv kan gøre for at højne DIN arbejdsglæde 💪❤😊 Missede du de første tips, kan du finde dem i opslagene på tidligere onsdage.


Ældre opslag Nyere opslag