Åndedrættet som stresshåndteringsværktøj

Deltagerne på årets stresshåndteringskursus i Fredericia blev i går beriget med både vigtig og spændende viden om brugen af åndedrættet som stressreguleringsværktøj.

Gæsteunderviser Carina Reichle er uddannet åndedrætsterapeut og coach med speciale i stress, og hun formidlede på skønneste vis både i teori og praksis sin store viden til holdets kursister, som tog imod med stort engagement

Kan være et billede af 3 personer og personer, der studerer

Af Axept A/S

Del

Efterlad en kommentar

Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.

Tjek vinklen 😉

Det kan være en god og opløftende gerning indimellem at betragte sig selv med friske øjne og fra nye vinkler. Rigtig dejlig weekend til skønne dig 💙💚💜🧡

Læs mere

Dejlige eventyrbøger for voksne

Efteråret er over os 🍂🍁 Dagene bliver hurtigt kortere, aktiviteterne udenfor færre og indeaktiviteterne flere 📚🎬🧩🎨 Karin Lund har skrevet 3 dejlige eventyrbøger for voksne 📘📗📙, som vi varmt kan...

Læs mere

Åndedrættet som stresshåndteringsværktøj

Efterlad en kommentar

Read more