Velkommen til Axept - uddannelse og udvikling
Velkommen til Axept - uddannelse og udvikling
Indkøbskurv 0
At hjælpe stressede personer tilbage til en god hverdag kræver viden, kompetencer og  en god værktøjskasse. Det får du på kurset "Forebyggelse og håndtering af stress", hvor du  får viden om den stressede hjerne, om stressens kognitive og sociale sider, om stressens biologiske og kemiske processer, og du lærer copingstrategier.
Axept

Forebyggelse og håndtering af stress

Normalpris 18.625,00 kr 0,00 kr Stykpris pr.
Prisen er inkl. moms

Bliv endnu mere professionel i dit arbejde med stressramte og  få den bedste viden om det, du arbejder med.

Her er tale om et forløb til dig, der lægger vægt på at få den bedste viden om både forebyggelse og håndtering af stress. 

Du har mulighed for at afslutte undervisningsdagene med at gå til eksamen i akademifaget “Stress i organisationer”, som udløser 5 ETCS-point.

Hvor

F redericia

Hvornår:
Foråret 2024
09. - 10. april + 30. april + 13. - 14. maj 2024
Eksamen: 12. juni 2024 

Foråret 2025
25. - 26. marts, 08. april, 13. - 14. maj 2025
Eksamen: 10. juni 2025

Undervisningen finder sted kl. 9.00 - 15.00 på de 5 undervisningsdage, hvor forplejning er samlet i prisen. 

Bemærk:

  • Vi gør opmærksom på, at der kan være mulighed for at søge midler hos kompetencefondene til deltagelse i denne uddannelse.

Forventninger og udbytte til kurset Forebyggelse og håndtering af stress
Viden om stress og metoder til forebyggelse og håndtering af stress er en nødvendig kompetence for den kvalitetsbevidste coach i dag, for lederen, HR-medarbejderen og alle andre, der beskæftiger sig med mennesker. 

Stresshåndteringshandler i høj grad om at rumme fokuspersonen og hjælpe denne til at begribe og håndtere egen stresstilstand. Det er en proces, som er nødvendig for, at stressramte kan komme videre i deres liv. For mange er stress en tilstand, de kan blive hængende i, hvis de ikke får den rigtige hjælp. Og det er lige præcis denne rigtige hjælp, som du kan forvente at få viden om og metoder til.

Vores mål er, at du bliver i stand til at handle på et højt niveau inden for både stresshåndtering og -forebyggelse.

H hvad du kan forvente dig af forløbet
Det kræver uddannelse, og det kræver viden at håndtere stress. Derfor er underviser på forløbet konsulent, stresscoach og psykoterapeut, Rikke Moff Andersson som har stor viden indenfor området og mange års erfaring at dele ud af.

Forløbet fordeler sig over i alt 5 undervisningsdage + 1 eksamensdag. Vi starter ud med at arbejde teoretisk, hvor du lærer forskellige teorier om stress og forskellige forståelser af begrebet. Herefter rettes fokus på træning i praksis af konkrete og brugbare værktøjer.

Overordnet set vil vi arbejde med at udvikle dine kompetencer, som målrettes med viden og læring om:

  • copingstrategier og stresscoachingværktøjer
  • hjernen som modspiller eller medspiller hos stressramte personer
  • at fremhæve kognitive og sociale sider
  • stressens biologiske og kemiske processer
  • mindfulness i coaching

Forløbet veksler mellem teori og praksis, og du får mulighed for at træne, integrere og styrke de nye kompetencer og læringspunkter.

Tidligere deltagere siger:

2022 - Bitten Sloth Diechmann, Alfa Laval Aalborg A/S
Superinspirerende underviser på et meget højt fagligt niveau. 

2022 - Deltager
Superstor viden hos underviser Birgitte - god til at formidle, så selv min gamle hjerne kan være med.

2020 - Keld Andersen
Har lige afsluttet stress coach uddannelsen, 5 fantastiske dage, med en suveræn underviser 😊😊kan kun anbefale Axept

2019 - Eva Ahm Holberg
Jeg har været meget tilfreds med både kursets indhold, afvikling og især med underviser Birgitte Jepsen :-)

2015 - Margrethe Gade, Selvstændig professionel træner, Roskilde
Vildt flere spændende kursus med meget teori og endnu gode coachingtips i forhold til det, der kan bringe et stressramt menneske videre.