Selvtillid / Selvværd

Kunsten at kunne lytte til andre skaber udvikling

Vi er alle sammen summen af det, vi giver opmærksomhed. Vi formes af en mors trøstende ord, en elskers ømme hvisken, en mentors råd, en lærer formaninger, en leders opmuntring eller en rivals...

Giver du din hjerne fri indimellem?

Ligesom resten af vores krop har vores hjerne også brug for at slappe af. Her er 3 fif til at få ro i hovedet: 1) Gør én ting ad gangen 2) Prioritér stilhed. Drop høretelefonerne på løbeture...