Giver du din hjerne fri indimellem?

8. juli 2022 • Axept A/S • Hjernepauser

Ligesom resten af vores krop har vores hjerne også brug for at slappe af. Her er 3 fif til at få ro i hovedet:

1) Gør én ting ad gangen

2) Prioritér stilhed. Drop høretelefonerne på løbeturen, og sluk for radioen i bilen.

3) Fokus. Giv det, du laver, din fulde opmærksomhed.

Rigtig god weekend