Velkommen til Axept - uddannelse og udvikling
Velkommen til Axept - uddannelse og udvikling
Indkøbskurv 0
At hjælpe stressede personer tilbage til en god hverdag kræver viden, kompetencer og  en god værktøjskasse. Det får du på Axepts strresscoachuddannelse, hvor du  får viden om den stressede hjerne, om stressens kognitive og sociale sider, om stressens biologiske og kemiske processer, og du lærer copingstrategier og fåer gang  i brugen af coachværktøjer.
Axept

Forebyggelse og håndtering af stress

Normalpris 18.625,00 kr 0,00 kr Stykpris pr.
Prisen er inkl. moms

Bliv endnu mere professionel i dit arbejde med stressramte og få den bedste viden om det, du arbejder med.

Her er tale om et forløb til dig, der lægger vægt på at få den bedste viden om både forebyggelse og håndtering af stress. 

Du har mulighed for at afslutte undervisningsdagene med at gå til eksamen i akademifaget “Stress i organisationer”, som udløser 5 ETCS-point.

Hvor

Fredericia

Hvornår:
17. - 18. april + 11. maj + 06. - 07. juni 2023
Eksamen: 22. juni 2023

Undervisningen finder sted kl. 9.00 - 15.00 på de 5 undervisningsdage, og her er forplejningen inkluderet i prisen. 

Bemærk:

  • Vi gør opmærksom på, at der er mulighed for at søge midler hos kompetencefondene til deltagelse i denne uddannelse.

Forventninger og udbytte til kurset Forebyggelse og håndtering af stress
Viden om stress og metoder til forebyggelse og håndtering af stress er en nødvendig kompetence for den kvalitetsbevidste coach i dag, for lederen, HR-medarbejderen og alle andre, der beskæftiger sig med mennesker. 

Der er ingen tvivl om, at der i fremtiden bliver hårdt brug for vidende coaches og medarbejdere, der kan kortlægge et stressniveau og både håndtere og forebygge stress.

Stresshåndtering handler i høj grad om at rumme fokuspersonen og hjælpe denne til at begribe og håndtere egen stresstilstand. Det er en proces, som er nødvendig for, at stressramte kan komme videre i deres liv. For mange er stress en tilstand, de kan blive hængende i, hvis de ikke får den rigtige hjælp. Og det er lige præcis denne rigtige hjælp, som du kan forvente, at du får viden om og metode til, så du formår at hjælpe stressramte.

Vores mål er, at du bliver i stand til at handle på et højt niveau inden for både stresshåndtering og -forebyggelse.

Hvad du kan forvente dig af forløbet
Det kræver uddannelse, og det kræver viden at håndtere stress. Derfor er underviser på forløbet psykolog Birgitte Jepsen, som er specialist inden for faget, og som har mange års erfaring at dele ud af.

På dette kursus vil du blive klædt på til at møde stressramte personer. Du kan glæde dig til dage med en stor vekselvirkning mellem viden og værktøjer.

Forløbet fordeler sig over i alt 5 undervisningsdage + 1 eksamensdag. Vi starter ud med at arbejde teoretisk, hvor du lærer forskellige teorier om stress og forskellige forståelser af begrebet. Herefter rettes fokus på træning i praksis af konkrete og brugbare værktøjer.

Overordnet set vil vi arbejde med at videreudvikle dine kompetencer, som målrettes med viden og læring om:

  • copingstrategier og stresscoachingværktøjer
  • hjernen som modspiller eller medspiller hos stressramte personer
  • stressens kognitive og sociale sider
  • stressens biologiske og kemiske processer
  • mindfulness i coaching

Forløbet veksler mellem teori og praksis, og du får mulighed for at træne, integrere og styrke de nye kompetencer og læringspunkter.

Mellem undervisningsdagene har du mulighed for at træne og øve de præsenterede og demonstrerede stressmodeller og -værktøjer.

 

Tidligere deltagere siger:

2022 - Bitten Sloth Diechmann, Alfa Laval Aalborg A/S
Superinspirerende underviser på et meget højt fagligt niveau. 

2022 - Deltager
Superstor viden hos underviser Birgitte - god til at formidle, så selv min gamle hjerne kan være med.

2020 - Keld Andersen
Har lige afsluttet stress coach uddannelsen, 5 fantastiske dage, med en suveræn underviser 😊😊kan kun anbefale Axept

2019 - Eva Ahm Holberg
Jeg har været meget tilfreds med både kursets indhold, afvikling og især med underviser Birgitte Jepsen :-)


2015 - Margrethe Gade, Selvstændig professionel coach, Roskilde
Vildt spændende kursus med meget teori og endnu flere gode coaching tips i forhold til det, der kan bringe et stressramt menneske videre.


2015 - Mette Andersen, HR Business Partner, IKEA Odense
Det var et forrygende kursus – fik en masse med hjem i baggagen. Tid til refleksion og selvransagelse og helt sikkert noget jeg kan bruge i mit videre arbejde – både som coach og HR Partner – men også rent privat som tidligere stressramt. 


2015 - Lene Grønkjær Schmidt, Leder, Esbjerg Kommune

Jeg tog min stressoverbygning i foråret 2015 – det var en fantastisk berigende oplevelse at blive undervist af Birgitte Jepsen og være en del af det hold af dejlige mennesker, som jeg var sammen med. Uddannelsesforløbet bar præg af en sjælden nærhed og høj faglig kvalitet, og det var på alle måder inspirerende. Jeg føler mig godt klædt på til at støtte og hjælpe stressramte videre i deres forløb.

2015 - Bente Ingemansen
Jeg har netop afsluttet min stress coach uddannelse hos Axept. Ligesom de tidligere forløb har også dette været helt unikt. Der kommer så mange guldkorn undervejs. Disse lægges oveni alle de andre, jeg har fået ved certificeringen som coach. Selvfølgelig er det rart, at kunne sætte et punktum for at komme i gang med at få teorierne og værktøjerne til at virke i praksis. Men ærlig talt, så er det samtidigt også vemodigt. At være i dette anerkendende, udviklende og professionelle miljø, med en underviser, der bare sparker r..., er en særlig oplevelse i sig selv.