Nyhedsbreve

SPÆNDENDE NYT på kurset Forebyggelse og håndtering af stress

Viden om stress og metoder til forebyggelse og håndtering er i dag en nødvendig kompetence for den kvalitetsbevidste coach, for ledere, HR-medarbejdere og alle andre, der beskæftiger sig  med menne...

Vores mentale trivsel halter

Af psykolog Birgitte JepsenVi har med gru ventet på den seneste udgave af Sundhedsprofilen. En undersøgelse, hvor 200.000 danskeres oplysninger tegner et billede af vores sundhedsmæssige tilstand. ...

Hjælp, jeg har stress

af psykolog Birgitte Jepsen - oktober 2021 Ovennævnte er udsagnet fra en klient, der søgte hjælp i Axepts stressklinik for nogle måneder siden. Og ja, Kenneth - som vi kalder ham her, og hvis hist...

Om at navigere i kaos

Et interview med psykolog Birgitte Jepsen - september 2021Efteråret har gjort sit indtog. Temperaturerne er dog fortsat sommerligt milde, og i skrivende stund skinner solen på allersmukkeste vis. E...

Tag hånd om stressen - også i en coronatid

Af psykolog Birgitte Jepsen - februar 2021Coronaen trækker til stadighed store overskrifter i alle medier, og af gode grunde fylder temaet rigtig meget i mange menneskers liv og dagligdag. Vi kryds...