Nyhedsbreve — kompetenceudvikling

Viden om stress og metoder til forebyggelse og håndtering er i dag en nødvendig kompetence for den kvalitetsbevidste coach, for ledere, HR-medarbejdere og alle andre, der beskæftiger sig  med mennesker.På kurset Forebyggelse og håndtering af stress får du både vigtig og spændende viden  samt praktisk træning, som du kan gå direkte ud og bruge i din hverdagspraksis.    Underviser Rikke Moff Andersson har stor viden indenfor området og  mange års erfaring at dele ud af.  Hun er partner og konsulent hos Axept, og så er hun også stresscoach og psykoterapeut MPF. På efterårets kursus vil du som noget nyt kunne glæde dig til at arbejde i praksis med bådeåndedrættet og tapping som stressreguleringsværktøjer....

Kunne du tænke dig at➡ blive endnu dygtigere til at kommunikere med dine omgivelser?eller➡ lære kunsten at coache og blive certificeret professionel coach?eller➡ styrke de kompetencer, du allerede besidder som coach?eller➡ lære, hvordan du forebygger og håndterer stress hos dig selv og andre?eller➡ få værktøjer til at blive en endnu dygtigere leder i din daglige praksis?eller➡ blive certificeret i brugen af Extended DISC personanalyse?.... så se udvalget af kurser og uddannelser og tilmeld dig her:https://axept.dk/collections/kurser-uddannelser I vores kursuskalender kan du få et overblik over startdatoerne: https://axept.dk/pages/kursuskalender-2025 Vi laver selvfølgelig også gerne et kursus til dig og din organisation målrettet jeres behov.

 Af psykolog Birgitte JepsenOvennævnte spørgsmål stillede en journalist mig i forbindelse med et interview om mit job som psykolog.Jeg var nødsaget til at respondere med et spørgsmål: ”I forhold til hvad?” Hun svarede med et nyt spørgsmål: ”Hvad vil du gerne stille det i forhold til, hvis du er motiveret 100%?” ”100%” svarede jeg, ”kan man det?” ”Det ved jeg ikke”, var hendes svar. ”Det er dig der er eksperten. Så hvad vil du svare?” Ja, hvad ville jeg svare? Det var et godt spørgsmål. Jeg udbad mig betænkningstid og lovede at sende hende et svar skriftligt, og vi fortsatte...

Marts 2021 Et personligt tilbageblikDet er efterhånden nogle år siden - for at være helt præcis 22 år siden - at jeg blev bedt om at lave et kursus i coaching. Det skete på et tidspunkt, hvor coachingen var i sin spæde start, og hvor kun få frø var blevet sået i Danmark.Jeg tog imidlertid gladeligt imod opgaven, for jeg havde just selv været på kursus uden for landets grænser, og min begejstring for dette nye håndværk var stor. Den viste sig at være så stor og smittende, at en af de virksomheder, hvor jeg var hyret til at lave lederudvikling, bestilte et...

Af psykolog Birgitte Jepsen - januar 2021Er du hjemsendt, eller passer du i øjeblikket dit arbejde derhjemme?Så har du formentlig muligheden for at gå en tur midt på dagen, hvor lyset har den største volumen. Vi bor i et land, hvor vi i store dele af året får for lidt lys, og forskere på universiteterne i Aarhus og Aalborg konkluderer, at det kan påvirke vores mentale helbred. Forskningen peger på, at jo mere lys vi får, jo mere vil det gavne depressive symptomer såsom nedtrykthed, træthed og negative tanker, som en del af os kan slås med specielt om vinteren. Om dagen har lyset mindst 10 gange...