Nyhedsbreve — Trivsel

Af psykolog Birgitte JepsenOrganisationerne har atter fået øje på de gevinster, som coaching og supervision af grupper og teams giver. Vi oplever en markant stigning i efterspørgslen af denne ydelse, og vi får konstant respons på den gode investering, det er for både medarbejdere og ledere. Socialpsykiatrien - supervision er brændstoffet til at håndtere opgaverne Især indenfor dette område prioriteres coaching og supervision af medarbejdere i mindre grupper eller teams højt. Det handler her ofte om at få vendt nogle oplevelser med borgere/beboere og deres pårørende. Temaerne er mangfoldige og kan blandt andet handle om: ny beboer med destruktiv adfærd flytter ind...

Af psykolog Birgitte JepsenVi har med gru ventet på den seneste udgave af Sundhedsprofilen. En undersøgelse, hvor 200.000 danskeres oplysninger tegner et billede af vores sundhedsmæssige tilstand. Det er i adskillige år gået den forkerte vej, og fra 2010 til 2013 blev det bare værre og værre, og i 2017 så det rigtig slemt ud.Vores håb var selvfølgelig, at den nedslående udvikling af især vores mentale tilstand allerede for år tilbage ville have foranlediget en række tiltag, der kunne standse den kedelige tendens. Men ak og … nej. Endnu en gang blev de bange anelser blevet indfriet. Danskernes mentale trivsel...

Et interview med psykolog Birgitte Jepsen - september 2021Efteråret har gjort sit indtog. Temperaturerne er dog fortsat sommerligt milde, og i skrivende stund skinner solen på allersmukkeste vis. Et tilbageblik til sommeren 2021 er også et tilbageblik på en særlig sommer.En sommer, der var gavmild med både store mængder sol og regn. En sommer, hvor Danmarks fodboldlandshold fik nye fans blandt os, der normalt ikke jubler over at se en bold på en grønsvær. En sommer, hvor det fysiske fællesskab igen fik lov til at blomstre, men hvor vi samtidig skulle balancere mellem festligt og fornuftigt.Indtil videre er det gået meget...

Marts 2021 Et personligt tilbageblikDet er efterhånden nogle år siden - for at være helt præcis 22 år siden - at jeg blev bedt om at lave et kursus i coaching. Det skete på et tidspunkt, hvor coachingen var i sin spæde start, og hvor kun få frø var blevet sået i Danmark.Jeg tog imidlertid gladeligt imod opgaven, for jeg havde just selv været på kursus uden for landets grænser, og min begejstring for dette nye håndværk var stor. Den viste sig at være så stor og smittende, at en af de virksomheder, hvor jeg var hyret til at lave lederudvikling, bestilte et...

Af psykolog Birgitte Jepsen - februar 2021Coronaen trækker til stadighed store overskrifter i alle medier, og af gode grunde fylder temaet rigtig meget i mange menneskers liv og dagligdag. Vi krydser fingre for, at vaccinen vil sikre nye vilkår for alle og ikke mindst for dem, der er ramt af det pres, COVID-19 har skabt for den enkelte. Der er store problemer med danskernes mentale helbred, når det handler om stress og den daglige tryghed, kan vi konstatere. Og lige præcis tryghed er en af de vigtige fundamentale faktorer for et mentalt helbred i balance. I løbet af det seneste år har vi...