Indlæg om lidt af hvert

6 råd til bedre ledertrivsel 🟢🟢🟢🟢🟢🟢 God trivsel giver god ledelse. Det kommer ikke kun dig til gode, når du trives i lederjobbet. Også organisationens resultater, ledelseskvaliteten, din egen tilknytning til arbejdspladsen og medarbejdernes trivsel påvirkes positivt, når du trives. Det viser en gennemgang af 698 studier og artikler om lederens trivsel fra perioden 1953 til 2024. Bag gennemgangen af de 698 studier og artikler står Stine Rasmussen og Jan Heiberg Johansen, der begge er lektorer ved Aalborg Universitet. ”Skal man sige det helt kort, viser forskningen, at ledere i trivsel er bedre ledere. Det er et vigtigt og grundlæggende budskab,...

De unge i generation Z adskiller sig fra tidligere generationer ved at være mere meningssøgende i deres arbejdsliv. Opdraget til at stille spørgsmål og være kritiske søger de en klar sammenhæng mellem deres opgaver, virksomhedens mål og samfundets behov. Hvis de ikke finder mening, skifter de hurtigt job – mulighederne er mange, og barriererne er lave. Som leder og kollega kan du styrke deres engagement ved at:🎈 skabe en fælles vision. Tydeliggør gennem dialog og feedback, hvordan arbejdsopgaver bidrager til større mål. 🎈 fremme et inkluderende arbejdsmiljø. Generation Z er vant til samarbejde og videndeling og trives i en åben kultur...

Høje niveauer af stress kan være godt i korte perioder. Det kan få os til at præstere ekstra godt, både fysisk og mentalt. At have et højt niveau af stresshormonet kortisol over længere tid er dog ikke så godt for kroppen. Det kan gøre os syge, både fysisk og psykisk. Ifølge forskning.no findes der heldigvis et sundt mirakelmiddel, som kan sænke stressniveauet hurtigt og effektivt. Og det er helt gratis: Få dig et godt grin – og gerne flere i løbet af dagen. Hvis humøret ikke er i top, så få hjælp til at grine. Se en sjov film eller...

Få Camilla Krings bud på, hvordan det er muligt at sikre en god rytme på arbejdspladsen. Det kan I gøre som TEAM: 🎈Kortlæg jeres døgnrytmer i teamet. Udfyld et skema, hvor I hver især beskriver, hvornår I arbejder, sover og motionerer bedst. 🎈 Del jeres resultater med hinanden. Hvor mange er hhv. A- og B-mennesker? Hvor mange ligger midt imellem? 🎈 Med en nye viden kan I koordinere, hvornår det giver bedst mening at arbejde sammen, og hvornår I skal arbejde hver for sig. Eksempelvis kan I planlægge at holde møder på tidspunkter, der understøtter flest af jer. Det du...

Lige nu glæder de fleste af os over, at dagene lige så langsomt tiltager i tid, og vi venter lidt utålmodigt på, at foråret og lyset igen kommer til os 🥀🌞 Vinterens kolde og måske især mørke måneder er for nogle være forbundet med lav energi og dårlig samvittighed over ikke at nå nok. Ifølge naturkontaktformidler Alfrieda Seren bør vi omfavne de kolde måneder i stedet for at kæmpe imod. - Jeg oplever, at når det bliver vinter, så får mit energiniveau et nøk ned, fordi det er det, tiden er til. Ro på og hvile, ligesom naturen også er...