Nyhedsbreve

December 2021 Året 2021 lakker mod enden, og vi kan se tilbage på et travlt år med spændende og forskelligartede opgaver. Et år, hvor vi også udvidede den faste medarbejderstab med to konsulenter. De ”nye”I foråret havde vi fornøjelsen af at byde Hanne Toft Christiansen velkommen hos Axept, og efter mere end 10 års tilknytning som ekstern konsulent, stresscoach og underviser blev Rikke Moff Andersson i det tidlige efterår en fast del af vores team. Hanne og Rikke har hver især medbragt en dejlig bunke af kompetencer. Af fælles træk vi kan nævne, at de begge har årelang ledelseserfaring og er certificerede brugere af...

Af psykolog Birgitte Jepsen - november 2021 Sindsstemninger har en fællesnævner med virus. De smitter gennem menneskelig kontakt - og det sker både med og uden mundbind og afspritning af hænder. En enkelt smittebærer af dårlig energi kan få en hel afdeling eller arbejdsplads mere eller mindre ned at ligge. Forskning viser, at følelser smitter helt ud i tredje led. Især de negative følelser er en farlig smittekilde, fordi vores overlevelsesmekanisme overtager styringen, når hjernen vejrer fare forude. Den negative smittekilde kan vise sig i form af brok, dårligt humør, utilfredshed, dårlig kommunikation, sure miner, suk, vredesudbrud og meget andet....

af psykolog Birgitte Jepsen - oktober 2021 Ovennævnte er udsagnet fra en klient, der søgte hjælp i Axepts stressklinik for nogle måneder siden. Og ja, Kenneth - som vi kalder ham her, og hvis historie vi har fået lov til at videregive - manglede energi. Kenneth er ansat i det offentlige, og han er kendt for at have mange bolde i luften. Han er altid klar med en hjælpende hånd, aktiv i frivilligt arbejde og en glad deltager i sociale arrangementer. I løbet af sommeren skete der dog en voldsom ændring. Kenneth oplevede en træthed, som var ny og ukendt, og den blev værre og værre....

Et interview med psykolog Birgitte Jepsen - september 2021Efteråret har gjort sit indtog. Temperaturerne er dog fortsat sommerligt milde, og i skrivende stund skinner solen på allersmukkeste vis. Et tilbageblik til sommeren 2021 er også et tilbageblik på en særlig sommer.En sommer, der var gavmild med både store mængder sol og regn. En sommer, hvor Danmarks fodboldlandshold fik nye fans blandt os, der normalt ikke jubler over at se en bold på en grønsvær. En sommer, hvor det fysiske fællesskab igen fik lov til at blomstre, men hvor vi samtidig skulle balancere mellem festligt og fornuftigt.Indtil videre er det gået meget...

af psykolog Birgitte Jepsen - august 2021Efter sommerens fantastiske EM-slutrunde i fodbold sad mange formentlig ligesom mig tilbage med en følelse af stolthed over at være dansk. Stolt over et hold, der præsterede med både blændende fodbold og en imponerende håndtering af en af de værste kriser, et hold kan komme ud for. Når en kammerat falder om for øjnene af en. Vi fik som seere muligheden for at være tilskuere til et mandskab, der fungerede som et hold med respekt for hinanden, med loyalitet og gensidig tillid. Alle på banen havde en plads, der var vigtig både for spillet og...